Heißhunger Stoppen - Wie du deinen Hunger im Zaum hälst. Wasser ist unser Lebenselixier. Wir müssen Wasser trinken, um zu überleben. Mindestens ein bis 1 bis 3 Liter rät die DGE, je nach Größe und Gewicht. Obwohl in vielen Lebensmitteln natürlich auch Wasser gebunden ist, sollte zusätzlich klares, frisches Wasser getrunken werden. Denn wer abnehmen…
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Heißhunger Stoppen: Wie du deinen Hunger austrickst.
